一服しながら夜空を見上げると、 夏の大三角形がきれいに見えてました。 東京近郊の夏の夜空がこんなに、澄んでいるのは珍しい。 今日も、空気がきれいだったので、 今夜は子どもたちと、星空を見上げました。 はくちょう座のデネブ、 こと座のベガ（織姫星…

ここ１年の運動不足がたたって、 体重が６キロも増えてしまった。 体が重いことを、本当に痛感している。 毎年、夏休みに、家族で秩父に出かけている。 秩父の山奥にある県営の野外活動センターでログハウスを借り、 山谷をハイキングしたり、バーベキューを…

先週の日曜日から、伊豆に出かけました。 ７月最後の日曜日というのに、道は思いのほか空いていて、 埼玉から伊東まで３時間ほどで到着した。 朝、近所の小学校で参院選の投票を済ませ、 お昼には、伊豆高原の蕎麦屋で静かにそばをすすっているなんて、 なん…