ここ１年の運動不足がたたって、 体重が６キロも増えてしまった。 体が重いことを、本当に痛感している。 毎年、夏休みに、家族で秩父に出かけている。 秩父の山奥にある県営の野外活動センターでログハウスを借り、 山谷をハイキングしたり、バーベキューを…