今日のお昼は、 速攻、カレー・スパゲッティ 煮込みに時間が掛かる 「ジャガイモ、人参」は使わず、 肉も「ひき肉」を使うので、 直ぐに出来上がるところが売り！ １．玉ねぎ、ニンニク、ローリエの葉を 炒める。 ２．ひき肉を追加！ ３．火が通ったら、ホー…