今夜は ゴーヤチャンプル！ 苦いのが苦手な子供達には、 キャベツを使った タマナチャンプル！ アッという間に、 たいらげられて、しまいました。 ＜ゴーヤチャンプル＞ １．（ゴーヤ瓜） 縦に半分に切って、 中のワタをスプーンでそぎ取って、 ２〜３mmにス…